每周吃一次，老了腿脚好，补关节、强筋骨，90岁都健步如飞

原标题：每周吃一次，老了腿脚好，补关节、强筋骨，90岁都健步如飞 老人常说：老了老了病就来了，走不动路了。...

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普通的西兰花，这样做一下，就能远离癌症！每天都吃些~

原标题：普通的西兰花，这样做一下，就能远离癌症！每天都吃些~ 一提到抗癌食品，大多数人都会想到西兰花。西兰花是公认的 抗癌明星 ，其营养丰富，含大量蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素...

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春装发黄只能扔掉？太浪费！这么洗，每天都穿新衣服

原标题：春装发黄只能扔掉？太浪费！这么洗，每天都穿新衣服 春天来了 是时候换上清爽的T恤薄衫 面对发黄的白衬衫 你是不是瞬间变得垂头丧气 不要担心，小编为您解决这个问题！ 衣物去黄 春天...

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这菜没放肉，5分钟煮好，又鲜又甜，还祛湿，春天要多吃

原标题：这菜没放肉，5分钟煮好，又鲜又甜，还祛湿，春天要多吃 白灼儿菜 食物清单 儿菜适量、胡萝卜少许、盐适量 鸡精适量、蒸鱼豉油适量、食用油适量 具体做法 1、把儿菜洗净，切成4半 2、胡...

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皮肤好的女人都在用的维C，让你白成一道光！

原标题：皮肤好的女人都在用的维C，让你白成一道光！ 它能细化皮肤并且减少皮肤损伤 预防紫外线伤害皮肤 有效地减轻色素的沉着 所以有着很明显的美白作用哦 维生素C以作为抗坏血酸而闻名，抗坏...

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生姜上抹点它，不干瘪、不发芽，放上一年照样新鲜！

原标题：生姜上抹点它，不干瘪、不发芽，放上一年照样新鲜！ 大多数忙碌的上班族家庭，经常会一次性采购大量蔬菜食物。 如果保存不当，常会遇到大蒜发芽、生姜干瘪的情况，小健发现了一些食材...

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切好了土豆丝 各种美味随心搭配

原标题：切好了土豆丝 各种美味随心搭配 土豆很多人喜欢吃 不过切土豆丝可就非常考验刀工啦 一不小心就切成了土豆条 其实想把土豆丝切得漂亮没有那么难哦 切好了土豆丝 各种美味随心搭配 炝拌...

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菠萝去皮教您一招，1分钟不到，瞬间变成菠萝块！

原标题：菠萝去皮教您一招，1分钟不到，瞬间变成菠萝块！ 吃菠萝的旺季又快到了！ 这菠萝好吃可是皮难去。 买商家切好的？那不一定干净！ 快来试试下面这招， 在家就可以自己切菠萝， 只要一分...

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这些美味美食，在家也能做出星级餐厅的味道！

原标题：这些美味美食，在家也能做出星级餐厅的味道！ 孜然芋头芝士虾 主料:芋头10个、芝士片2片、大虾3头 辅料:盐1茶匙、葱花适量、孜然粉适量、色拉油2汤匙、料酒1汤匙、糖1茶匙 做法： 1.芋...

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吃肉时加点它，吃再多都不怕胖，想瘦的人一定要看！

原标题：吃肉时加点它，吃再多都不怕胖，想瘦的人一定要看！ 想要瘦难道就真的不能吃肉了吗？现在就告诉你，吃肉时配上这东西， 不但不油腻还不会长肉！ 白萝卜 | Part1 很多人喜欢吃肉，但是...

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这么销魂的家常菜，第一道就能征服你的胃！

原标题：这么销魂的家常菜，第一道就能征服你的胃！ 来点不一样的家常菜， 给家人们换换口味吧~ 有素有肉又有汤， 吃过的都说好！ 红枣香菇蒸排骨 =食材= 香菇3朵、排骨1肋、红枣10粒、 蚝油1...

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菠萝不只是水果，做成这10道美味菜，孩子抢着吃！

原标题：菠萝不只是水果，做成这10道美味菜，孩子抢着吃！ 又是一年菠萝大量上市的季节，今天小编整理了最常见的10道菠萝美食，来一起看看吧。 / 1.菠萝炒饭 / 食材： 菠萝、鸡蛋、胡萝卜、黄...

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不服不行！这样炖肉更软烂，关键还省时省火

原标题：不服不行！这样炖肉更软烂，关键还省时省火 在家炖肉，不仅花费的时间长，肉质还容易柴。小编教大家一些炖肉技巧，不仅软烂，还省时省火。 排骨 加酱油炒一下 排骨在炖之前先用酱油炒...

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5道家常版的水煮菜，香喷喷好吃很过瘾

原标题：5道家常版的水煮菜，香喷喷好吃很过瘾 1、水煮肉片 原料： 猪肉、黄豆芽、油菜、油、盐、花椒、干辣椒、料酒、淀粉、豆瓣酱、辣椒粉、小葱 做法： 1. 猪肉切片，放淀粉、料酒少许、盐...

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简单的一道菜，但想起来就流口水，开胃“凉拌香菜”湘妹子都爱吃

原标题：简单的一道菜，但想起来就流口水，开胃“凉拌香菜”湘妹子都爱吃 很多人天生爱吃香菜，也有很多人接受不了香菜的味道，还有一部分人对香菜是路转粉，一旦爱上，一发不可收拾。不爱吃香...

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